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Archivos de febrero, 2009
Ultima semana antes de Aviles..Mucho entreno y mucho trabajo de fisio en Anesma.
Subido por admin a las 12:36 PMEsta semana antes de la primera carrera del Open de España ha estado marcada por las dos cosas que mejor debe de hacer un deportista,mucho entreno y mucho descanso. Y dentro del descanso hay que rodearse de la gente que mas capacitada esta para ello y ademas con un trato personal excelente. Sorprendente el CENTRO ANESMA,fisioterapia,rehabilitación,masaje,osteopatia,dietetica,nutrición..y lo mejor un trato humano inmejorable,junto con lo ultimo en todo tipo de maquinaria de ultima generación para asegurar el mejor tratamiento. Si lo quieres comprobar no lo dudes,Centro Anesma – tlf – 941270991. Parque Santa Juliana,6 bajo. Logroño.
No descuides el entrenamiento respiratorio. Utiliza SPIROTIGER.
Subido por admin a las 12:58 AM| Carlos Coloma utiliza el entrenamiento respiratorio como complemeto a el entrenamiento especifico en bicicleta. El entrenamiento respiratorio es importantisimo,aunque sus beneficios hasta el momento son poco conocidos entre la mayoria de los deportistas. Pero la mejoria existe. Aqui os pasamos el enlace con la pg web que lo distribuye y mas informacion. solucionesdeportivas.es
Respirar es un proceso tan absolutamente vital que puede marcar el rendimiento físico, la aparición prematura de fatiga, el mantenimiento de la forma, etc. |
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¿POR QUÉ SPIROTIGER?Parte del aire de nuestros pulmones no es aprovechado por falta de potencia o por la aparición de fatiga ¿QUÉ ES SPIROTIGER?Es un dispositivo creado en Suiza para la mejora del trabajo muscular del sistema respiratorio. Los deportistas europeos eligen Spirotiger para el entrenamiento y aprovechamiento de la capacidad pulmonar. |
BENEFICIOSMejora del rendimiento en deportiscas que necesitan una mayor eficiencia respiratoria.
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Faltan cinco dias para la primera prueba del Open de España en Aviles.
Subido por admin a las 11:05 AMFaltan tan solo cinco dias para que comienze el Open de España. Primera prueba de este año donde los mejores corredores de nuestro pais se veran las caras tras el descanso invernal. La carrera promete,debido al nivel de estos ultimos años de nuestros corredores,al precioso circuito de Aviles y a que es una carrera mitica dentro del calendario nacional. No podeis faltar,Domingo dia 1 de Marzo.
En el dia de hoy el sol ha salido con mucha fuerza,buen presagio para lo que estaba por llegar,el estreno de la Msc Carbon RR,un pepino de 8,9 kilos tal cual viene montada,bueno montada y muy muy bien montada. Las llantas Msc con buje Msc una pluma,con un buje impactante,el cual creo que aun seguira rodando en el caballete y ya hace 2h que descansa en el garaje. La bici es rapida,rigida,ligera..en fin si empiezo no paro. Despues del dia de hoy tantas cosas se me pasan por la cabeza,cual es mejor la doble ( koncept carbon ) o la rigida ( carbon RR ) Pues la respuesta es sencilla,que sabe mejor,la nata o el chocolate… Otro dia seguiremos con el debate.
Tras el mencionado parón en competición,Carlos Coloma regresa con muy buenas sensaciones,consiguiendo la segunda plaza en el Open de Madrid de Villa del Prado. Carlos Coloma disfruto del circuito y de las zonas tecnicas,en la primera competición de su carrera deportiva donde compite con una bicicleta de doble suspensión ( Msc Koncept ) De momento esta bicicleta de doble suspensión pesa 9,5kilos. Para el inicio del Open de España en Aviles el peso aproximado de esta doble sera de 8,9kilos . La carrera se la adjudico el corredor del Cemelorca-Trek-Lorca,Sergio Mantecón,en tercera posición entraba Alejandro Díaz de la Peña del equipo Estremadura Specialized. El actual lider Borja Chivato del equipo Grupo Enbici entraba en cuarta posición a 3:27,esta posición le servia para mantener el mayot de lider. Por su parte Carlos Coloma,quiere destacar la organización del evento y el diseño del circuito. Felicidades a la Unión ciclista Villa del Prado.
Clasificacion:
Sergio Mantecón. Cemelorca-Trek-Lorca - 01:44:15
Carlos Coloma. Msc Bikes a 47sg
Alejandro Díaz de la Peña. Extremadura Specialiced a 1:32sg
En el siguiente video pueden disfrutar de algunas de las imagenes del evento Madrileño donde Carlos Coloma se adjudico la segunda posición en la clasificación final.
El estreno de la MSC KONCEPT,en Villa del Prado (Madrid).
Subido por admin a las 12:52 PMColoma volvera a la competicion despues de cuatro meses. Tras un mes de descanso activo y otros tres meses de pretemporada, el corredor Riojano del equipo Msc Bikes,volvera a la competicion en la tercera prueba del Open de Madrid,en Villa del Prado. Sera una primera toma de contacto,de cara a la preparacion para la primera carrera del Open de Esapaña en Aviles el dia 1 de Marzo y a la primera prueba de Copa del Mundo que se celebrara el dia 12 de Abril en Pietermaritzburg (SUDAFRICA).
Carlos Coloma se encuentra desde hace 8 dias,en Ur ( Francia) pueblecito que se encuentra entre Puigcerda y el centro de alto rendimiento de Font-Romeu. El corredor del equipo msc bikes,se encuentra preparando la recta final de la pretemporada,compaginando entrenamientos de fondo en carretera,con el entrenamiento especifico de mtb,para esto la zona de Puigcerda,localidad donde reside su compañero de equipo Marti Gisper y su amigo y compañero de seleccion Jose Antonio Hermida,es un lugar ideal para este tipo de entrenamientos,con la ventaja ademas del entrenamiento en altura. En los proximos dias se decidira donde es el inicio de temporada de Coloma.